描述
內容簡介
禪就是我們的生活，是一種完全回歸宇宙自然的生活。
一個人有禪定的修養、禪定的功夫，他的心很寧靜，不會因為別人的一句話、一件事而起伏、動亂，不會輕易受到影響。所以，靜心的人，恩也好、怨也好、善也好、惡也好，都不能亂其神，不為外境左右，這就是靜心的功夫。
禪是佛性，人人本具，人類需要禪，只有禪才能「轉」生活中的痛苦為快樂，有了禪，心中就有了定，就有力量，當腦波在禪定凝聚集合、接收感應的時候，自然容易心想事成，無有不辦。
有了禪的定力，進而開發吾人本具的般若智慧，才能了生脫死、離苦得樂。所以，禪，會永遠的被人類追尋著。
目錄
四、定的利益─息滅妄想，安忍身心
˙禪的法喜與利益
˙莫著公案成禪病
˙亦莫分別落因果
˙禪的健康之道
˙真禪心則八風不動
˙禪定息滅妄想安忍身心
作者簡介
星雲大師，江蘇江都人，一九二七年生，十二歲禮志開上人為師，祖庭江蘇宜興大覺寺，一九四七年於焦山佛學院畢業，期間曾參學金山、棲霞等禪淨律學諸大叢林，歷經宗下、教下、律下等完整的佛門教育。後應聘為白塔國小校長，主編《怒濤》月刊。
一九四九年春來臺，主編《人生雜誌》等刊物。一九五三年駐錫宜蘭念佛會，奠定弘法事業的基礎。
一九六七年創建佛光山，樹立「以文化弘揚佛法，以教育培養人才，以慈善福利社會，以共修淨化人心」四大弘法宗旨，以人間佛教為宗風，先後在世界各地創建三百餘所道場，創辦多所美術館、圖書館、出版社、書局、人間福報、雲水醫院、佛教學院十六所，興辦中學三所，及西來、南華、佛光、南天、光明等大學。一九七○年後，相繼成立「大慈育幼院」、「仁愛之家」，收容撫育孤苦無依之幼童、老人及從事急難救濟等福利社會。
一九七七年編纂《佛光大藏經》、《佛光大辭典》，並出版《中國佛教經典寶藏精選白話版》等。二○一七年出版《星雲大師全集》，共三百六十五冊，三千餘萬字，在全集裡，大師有系統地闡述人間佛教的思想、學說、理論，以及實踐結果。
大師弘揚「人間佛教」，以「地球人」自居，一九九一年成立「國際佛光會」，被推為總會會長，實踐「佛光普照三千界，法水長流五大洲」的理想。
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